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。。。



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腕と足が筋肉痛。。。。
久々に体を使って疲れたー。
ここ3日間の歩数、連日 2万歩を記録 。。

今日は18778歩。。
( ちなみに、これだけ歩くと距離にして7.2km、381kcalの消費。)
疲れがたまって体が重く、足が棒です。 -_-;








U-23日本代表、韓国に逆転勝利で優勝!
アジアチャンピオンおめでとう!
我らが浅野選手の 2ゴール☆  ジャガーポーズ見れて嬉しかった ♪(>v<)♪


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by koharu827 | 2016-01-31 22:22 | 日々