something sometimes koharu0827.exblog.jp

2017年


by koharu
プロフィールを見る
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

ひと雨 ひと雨



b0071510_824664.jpg

昨日は一日雨が降り、今朝は落ち葉の量が増えてました。
今週はまた冷えそうだね。。

寒さと運動不足で肩こりがひどい。。
目にもくるよね、偏頭痛になったりね。
久しぶりの頭痛に週末は寝込んでしまいました。。。

今日は集まりがあり、話の流れで皆でストレッチ。
血行良くするため&ガチガチになった筋肉をほぐすために、
上半身の体操をママ友に習いました。



今日は晴れたけど、空気はひんやり。
公園のイチョウも黄色くなってきました。
先日 髪を短く切ったので、一段と首元がスースーします。(笑)
そしてまた雨になるらしい。  あたたかくして過ごしましょう。

b0071510_1482728.jpg


そしてココロもあたたかく・・・。  ノラ・ジョーンズのライヴ♪
酔いしれましたー♡

b0071510_812693.jpg

[PR]
by koharu827 | 2012-11-12 21:30 | 日々